Mój Bieg, mój Nordic Walking

Trzeci start w Pucharze Polski Nordic Walking w Polanicy odbył się w gorący dzień. Jak co roku sprawne biuro zawodów, punktualność, skromny pakiet startowy. Trasa trochę zmodyfikowana w parku na 300 m przed metą. Trasa w stylu anglosaskim, góra - dół, zmienna nawierzchnia. Te zawody maja już swoją rangę i jak co roku są dobrze przygotowane w niezmiennej formie.  Cała drużyna 3 plus 1 była dobrze przygotowana i wyniki wyśmienite. Wszyscy uzyskaliśmy rekordy trasy.  Sędziowie dostrzegali rażące błędy „wyścigowców” co to chcą najszybciej ale bez techniki. Zdyskwalifikowano nawet czołowego zawodnika, który moim zdaniem nie chodził nigdy  techniką Nordic Walking. W tej dyscyplinie sportu liczy się styl, nie tylko szybkość.  Relacja foto - Puchar Polski Polanica Zdrój

Małe malownicze miasteczko Głogówek było miejscem rozegrania drugich Mistrzostw Ziemi Opolskiej. Rok temu chyba termin kolidował z Pucharem Polski, dlatego nie uczestniczyłem. Od początku fajna atmosfera. Miasteczko zawodów zlokalizowane było tuż przy parku zamkowym, na terenie targowiska miejskiego, które stanowiło bardzo dobre zaplecze. Wyposażone w prawdziwe toalety, zadaszoną część ze stolikami i ławkami oraz budki targowe, w których zlokalizowano m.in. biuro zawodów, depozyt, czy wypożyczalnię kijków. Natomiast podium i miejsce dekoracji było pomysłowo ulokowane na odsłoniętej naczepie tira. Urozmaicona i kręta trasa zlokalizowana w parku miejskim. Było kilka stromych podejść. Dystans 10 i 5 km w pętlach 2,5 km. Moim zdaniem trasa trudniejsza niż w Polanicy Zdrój. Na trasie 2 punkty nawadniania i kurtyna wodna. Pogoda była słoneczna i dość parno. Na mecie ładny medal. Po zawodach można było skorzystać z natrysku, oraz uczty dla ciała. Kiełbasa na gorąco, smaczny chleb ze smalc...

Siódme Mistrzostwa Wrocławia Nordic Walking odbyły się na terenie odnowionego Stadionu Olimpijskiego. To był strzał w dziesiątkę. Jest to miejsce do organizacji takich imprez. Organizacja zawodów wzorowa. Miasteczko zawodów zlokalizowane przy stadionie. Sprawna rejestracja, pakiet startowy w skład którego wchodziła koszulka. Był dostęp do  szatni, depozytu i natrysków.  Trasa zawodów wytyczona na długości 3,1 km wzdłuż wałów kanału powodziowego była świetną decyzją. W 95% zacieniona, prawie płaska, dawała możliwości. Trzy dystanse; 12,4 km - 6,2 km - 3,1 km. Dwa punkty z wodą to duży plus. Było gorąco i na tak dużym dystansie można było uzupełniać płyny i polewać się wodą.  Na mecie oprócz medalu i radości z bardzo dobrego wyniku czekał smaczny posiłek oraz masażyści. Mam nadzieję, że impreza w tym czasie i w tym miejscu w końcu trwale zagości we Wrocławiu. Wciąż brak na Dolnym Śląsku zawodów Nordic Walking takich jak w Wielkopolsce i na Pomorzu. Tereny mamy w...

Kontuzja i długa przerwa w treningach. Ale cierpliwość i spokój się opłaciły. Wiosną wznowiłem treningi i krok po kroku realizuje swój plan. Mistrzostwa Nordic Walking w Częstochowie miały być takim „cięższym” treningiem. Organizacja zawodów wzorowa. Miasteczko zawodów zlokalizowane było na Promenadzie im. Czesława Niemena, natomiast biuro zawodów znajdowało się w sali gimnastycznej pobliskiej szkoły. Sprawna rejestracja, pakiet startowy w skład którego wchodził izotonie, batonik, klaskające łapki oraz składana torba i kilka materiałów reklamowo-informacyjnych. Był dostęp do  szatni, depozytu i natrysków. Trasa zlokalizowana od promenady do  Lasku Aniłowskiego. Wytyczono 2,5 km trasę o nawierzchni zróżnicowanej. Krótki odcinek od startu, asfalt, potem trawa i ścieżki leśne. Różnica wysokości trasy znikoma. Lekkie trawiaste podejście przed metą na 4 okrążeniu dawało się jednak odczuć.  Viola i Ja starowaliśmy na dystansie 10km, Małgorzata i Inka na 5 km. Był to pierwsz...